Archprokachka.ru

Арт Прокачка
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Каким может быть по высоте стол

Каким может быть по высоте стол

Высота стола

Чтобы работа за столом была удобной, не доставляла неудобств, дискомфорта обязательно нужно учитывать его высоту. От этого параметра будет зависеть комфортное применение этого предмета мебели. Стандартная высота стола должна соответствовать под средние показатели взрослого и ребенка. Стоит рассмотреть особенности этого параметра для каждой разновидности этих изделий подробнее.

Высота стола в зависимости от назначения

Почему параметры стола так важны для человека. В первую очередь стоит учитывать ни форму, конструкцию, механизмы, материал этого изделия, а именно его параметры. Эти показатели обеспечивают удобство использования, а также предотвратят различные нарушения позвоночника. Размер рабочего стола предоставляет важное значение. От него зависит удобство, необходимый уровень положения тела, особенно спины. При недостаточной высоте, человеку во время рабочего процесса придется наклоняться вперед, сутулиться, что приведет к появлению искривления позвоночника, неприятных ощущений в области спины. Этот параметр важен для взрослых, для детей. Но стоит брать во внимание то, что для каждой разновидности изделий с учетом назначения параметры могут быть разными.

Кухонный

Высота кухонного стола напрямую зависит от параметров человека. Чем будет больше число роста, тем выше будет находиться область рабочей поверхности.

Стандартная высота кухонных столов стола высчитывается по схеме:

  • если рост человека приближается к числу 150 см, то стол подойдет от 75 до 76 см. Если человек обладает средним ростом, то чтобы нормально разместиться за мебелью с этими параметрами придется сложиться почти в два раза;
  • при 150-160 см наиболее подходящим будет изделие с 80-82 см от поверхности пола;
  • параметры 160-180 см являются общим стандартом. На эти показатели ориентируются многие производители при изготовлении кухонных мебельных изделий. Тут размеры мебели будут составлять 87-90 см. Эти показатели являются наиболее подходящими, они обеспечивают удобный рабочий процесс на кухне для мужчин и женщин;
  • если же показатели роста превышают стандартные рамки, тогда мебель можно сделать на заказ. Обычно при размере человека 185 см или 200 см изготавливают кухню со столешницей в 1 метр.

Высоту кухонной мебели необходимо подбирать так, чтобы за ней было комфортно работать всем членам семьи. Конечно, под каждый показатель роста подобрать невозможно, но можно высчитать средний.

Если размер роста у жены составляет 150 см, а у мужа 190 см, то средний показатель будет составлять 170 см. А для человека с этими показателями наиболее удобно будет работать за столом с 85-87 см. Но жене придется большее время проводить на кухне, лучше это число можно сдвинуть вниз – 80 см.

Высота кухонного стола

Высота прямоугольного стола

Овальный стол

Письменный

Высота письменного стола для взрослых и ребенка отличается. Выбирая изделие этого вида, стоит в первую очередь учесть, для кого именно приобретается эта мебель – для взрослого или для ребенка.

Если для ребенка уже изготавливаются специальные предметы мебели, размеры которых можно регулировать самостоятельно, то для взрослых дело обстоит совсем по-другому. В первую очередь стоит учитывать телосложение человека, его размеры, рост. Выбор мебели стоит делать с учетом всех этих показателей. Человек за изделиями этого вида в первую очередь должен себя чувствовать удобно.

Высота стола для ребенка

Выбор высоты детского письменного стола

Помимо высоты обязательно нужно учитывать длину и ширину. Длина и ширина должны подходить под стандартные параметры. Если эти показатели будут меньше необходимых, то пользователь будет ощущать большие неудобства, которые могут негативно отразиться на здоровье его опорно-двигательного аппарата.

Комфортабельность письменных изделий напрямую зависит от размеров. Необходимо правильно подобрать высоту в зависимости от размеров человека. Согласно «Модулору», который был разработан французско-швейцарским архитектором и дизайнером Ле Корбюзье выявлены необходимые пропорции:

  • согласно показателям среднего роста людей всей земли, а это примерно 175-183 см, размерный ряд письменных изделий считается оптимальным от 700 мм и до 800 мм;
  • для 150-160 сантиметров будет оптимальными изделия с 60 сантиметрами;
  • если рост составляет выше среднего – 190-200 см, то в этих ситуациях придется делать мебель на заказ с 85-90 см.
Читайте так же:
Скрещенные ноги под столом

Обязательные параметры комфортного письменного стола

Письменный стол

Размеры письменного стола

Компьютерный

Важно выбрать мебель с правильным размером. Это качество обеспечит удобство при работе за этой мебелью, за ней приходится проводить длительный период. Если он будет недостаточным, то человеку придется постоянно поддаваться вперед, будет создаваться большое напряжение на спину. А если будут большие показатели, то сидящему придется постоянно поднимать вверх голову, что может оказать негативное воздействие на область спины.

Основные требования к компьютерной мебели:

  • во время нахождения за этим изделием спина должна быть в ровном положении, а плечи расправлены в стороны;
  • предплечья должны располагаться на поверхности стола;
  • область плечевого пояса не должна быть в приподнятом состоянии;
  • рабочая поверхность должна находиться на уровне солнечного сплетения;
  • ноги следует согнуть под прямым углом, они должны располагаться на полу.

Как правильно выбрать компьютерный стол

Если в точности соблюдать все эти требования, то можно предотвратить различные нарушения позвоночника, искривления, деформации, которые часто бывают основными причинами появления серьезных заболеваний. А вот как добиться соблюдение этих требований? Есть ли определенные стандарты. Все дело в параметрах это мебели, именно от них и зависит здоровье спины, позвоночника и удобство.

Стандартная высота компьютерного стола высчитывается в зависимости от роста человека. Во многих мебельных магазинах продаются изделия со стандартной высотой – 75 см. Этот показатель рассчитан на средний рост 170-175 см.

Для обладателей меньшего или наоборот большего роста данные изделия будут неудобны. В этих ситуациях стоит сделать компьютерную мебель на заказ или самостоятельно. Показатели будут отличаться – для размера человека от 1,5 до 1,6 метра будет составлять 65-70, для 1,85-2 метра 80-85.

Компьютерный стол с надстройкой

Компьютерный стол

Небольшой компьютерный стол

Угловой компьютерный стол

Обеденный

Обеденная зона должна быть удобна во всем, при приеме пищи не должно возникать неудобств, дискомфорта, напряжения. При нахождении человека за обеденным столом, в первую очередь он должен ощущать полное расслабление всего тела, оно должно отдыхать. Выбирая высоту мебели, обязательно учитывается рост человека.

Чтобы сидящий ощущал полное удобство необходимо, чтобы размер был 700-750 мм. Это число считается самым оптимальным, он подходит для обладателей роста 1,65 метр. Средняя высота обеденных изделий от пола до поверхности изделий составляет от 72 до 78 сантиметров.

Чтобы рассчитать среднюю высоту под параметры конкретного человека можно использовать формулу:

Показатель высоты стола = рост человека * 75/165, где

75 сантиметров – высота мебели;

165 сантиметров – средний показатель человека.

Если вы имеете показатель роста 170 см, то тогда формула высчитывания обеденного изделия будет вычисляться так:

170 * 75/165 = 77,3.

Габариты в сложенном состоянии

Обеденный стол

Размеры обеденных столов

Детский и для школьников

Подобранный стол для школьника должен быть удобным, комфортным, а главное, во время работы за ним у ребенка не должно оказываться напряжения на спину, позвоночник. В противном случае может появиться процесс искривления, деформации позвоночника. А ведь ребенку за этим предметом приходится проводить длительное время, выполняя домашнее задание. Поэтому стоит учитывать высоту стола для ребенка.

Чтобы узнать высоту детского стола, для начала нужно определить рост ребенка. Показатели стола для первоклассника и подростка можно узнать из таблицы ниже.

Рост (см) и возрастПараметры стола (см)Параметры стула (см)
Не более 84 от года3418
От 85 до 100 3-4 года4022
100-115 5-6 лет4626
115-130 7-9 лет5230
130-145 10-12 лет5834
145-153 13-14 лет6438
154-161 15-16 лет6745
162-170 17-18 лет7147

Обязательно при выборе детской мебели нужно учитывать размеры, именно от них зависит дальнейшее полноценное развитие ребенка. Стоит помнить, что у ребенка растущий организм, поэтому в этот период необходимо создать все необходимые условия для его комфорта.

Читайте так же:
Стол по падежам просклонять

Стоит запомнить важные правила, за счет которых помогут подобрать комфортную мебель для детей:

  • при посадке на стул у ребенка поверхность ступней должна находиться на напольном покрытии, а вместе между голенью и бедром должен образовываться прямой угол;
  • необходимый уровень глубины стула можно определить по следующему критерию – поверхность сидения стула не должна впиваться в область подколенных суставов;
  • параметры расстояния между коленями и столешницей должны быть не менее десяти-пятнадцати сантиметров;
  • точный уровень расстояния от глаз до мебели должен равняться расстоянию от кончиков пальцев до локтя ребенка.

Правила выбора высоты

При выборе мебели важно учитывать много разных критериев, но размер высоты должен быть на первом месте, независимо от того какой предмет приобретается – письменный, рабочий, офисный.

Ряд правил при выборе стола:

  • если необходимо приобрести кухонный гарнитур для готовки, то в этом случае лучше придерживаться стандартных параметров – 80-85 см. Этот показатель является самым популярным, с его поиском не возникнет проблем, да и за ним будет комфортно людям с абсолютно любым ростом – от 1,5 до 2 метров;
  • если нужен письменное изделие, а рост выше или ниже среднего, то тогда лучше прибегнуть к услугам мебельщиков. Такие модели можно выполнить на заказ. Правильно рассчитайте размеры согласно формуле – рост *75/165 см;
  • обязательно подберите стулья – оптимальной высотой стула считается 42 см. Для Высоких людей – 45 сантиметров, для маленьких – 40 сантиметров;
  • если приобретается мебель для ребенка или ученика, то в этих ситуациях к высчитыванию стоит отнестись ответственно. Для детей показатели параметров этих изделий особенно важны. Они зависят от возраста и роста. Отличным вариантом будут изделия с регулируемыми параметрами.

Выбор столов – это сложная задача, которая требует учитывать все необходимые показатели. Высота этих изделий должна стоять на первом месте, потому что именно от нее будет зависеть комфорт, удобство при работе. Важно чтобы человек себя ощущал комфортно, не должно быть ощущения напряжения, дискомфорта, тяжести, усталости. Поэтому стоит правильно рассчитать параметры этих предметов интерьера.

Видео о столах с регулируемой высотой

На видео можно увидеть обзор столов с возможностью регулирования высоты.

Какой высоты должен быть письменный стол

Правильная осанка формируется с детства, поэтому задачей каждого родителя является ее контроль. Делать это без особого труда позволяет правильно подобная с точки зрения эргономики мебель. Если вы задаетесь вопросом, какой письменный стол купить ребенку школьнику или студенту и какой стул к нему подобрать, то лучшим решением станет мебель от финского производителя Bestool, а также столы марки Ergotrade.

Письменный стол для ребенка

Казалось бы, какие проблемы могут быть при выборе письменного стола школьнику? Прямоугольная форма, стандартная высота и ничего особенного. Но на самом деле, сидеть за таким столом не так уж комфортно.

  • Самыми удобными считаются столы с небольшим углублением для лучшей посадки. Это обеспечивает оптимальное положение для рук, а плечи ребенка будут находиться на одном уровне с телом.
  • Также, наличие углубления делает всю поверхность столешницы легкодоступной, и ребенок без труда сможет дотянуться до каждого предмета.

Каталог эргономичных столов

Каким должен быть письменный стол?

  1. Эргономичность. Так как в процессе учебы ребенок часто меняет свое положение, важно, чтобы конструкция стола была для этого удобной.
  2. Функциональность. Поверхности письменного стола должно быть достаточно для размещения книжек, тетрадей, альбомов для рисования, компьютера и т.д.
  3. Мобильность. Так как ребенок растет, стол должен расти вместе с ним. Важно наличие регулировки высоты столешницы, колесиков для его перемещения из комнаты в комнату.
  4. Дизайн. Массивные деревянные столы актуальны для сотрудника компании на руководящей должности, но не для ребенка. Стильные, компактные модели с приятным дизайном будут лучшим решением.
  5. Что касается того, какой высоты письменный стол должен быть, то согласно стандартам это 75 см. Однако, для школьника лучше подобрать стол, высота которого поддается регулировке.
  6. Так, у столов Ergotrade высота столешницы регулируется от 60 до 130 см, что подходит и для работы стоя.
Читайте так же:
Чем накрыть письменный стол

Выбираем модели столов

Бренд Bestool разработал три модели столов, которые подойдут не только ребенку, но и взрослому.

Модель Ergotrade Twist – одна из самых популярных и доступных. Для большего комфорта возможно использовать подставки для рук (локтевые опоры для стола). Размер столешницы составляет 120 см, а значит, на нем легко можно разместить все школьные принадлежности. Какая высота у письменного стола? Она регулируется до 120 см, поэтому за ним удобно работать и учить уроки как сидя, так и стоя.

Модель Ergotrade Office – отличается дополнительными функциональными особенностями. Регулировка столешницы по высоте может осуществляться электронно, предусмотрена память на положения. Длина стола составляет 160 см.

Также эта модель подойдет для школьников постарше, которые стремятся освоить компьютерные технологии. Длина столешницы такая же, как и у модели Twist, а вот надежность конструкции максимальная – выдерживает вес до 100 кг. и выше. Плавность форм, углубления для тела, подставки для рук, автоматическая регулировка по высоте – все создано для максимально комфортного времяпрепровождения.

Выбор эргономичного стула

Какой стул купить школьнику к письменному столу? Однозначно одну из моделей того же производителя. Ведь функции этих предметов мебели в комплексе направлены на повышение производительности, а также на поддержание осанки, избавление от болей в спине и головных болей, нормализацию кровообращения и даже пищеварения. Регулярное их использование позволит забыть о проблемах опорно-двигательного аппарата, вызванных неправильным положением тела при сидении.

w11.jpg

Так как наша компания является официальным представителем марок Ergotrade и Bestool в России, на нашем сайте представлен широкий ассортимент стульев, столов и аксессуаров к ним. В качестве основных материалов для обивки используется натуральная и эко-кожа различных цветов, поэтому можно подобрать стул, оптимально подходящий к вашему интерьеру.

Чтобы сделать заказ, свяжитесь с нами по указанному на сайте телефону или загляните в наш офис!

Для здоровья выбирайте эргономичные столы и стулья Bestool и Eergotrade!


  • Телефон:+7 (495) 646-75-21 многоканальный, +7 (495) 961-20-51
  • E-mail:info@hexagonlimited.ru

Раздельный стул-седло улучшает осанку и поддерживает комфортную, правильную и безопасную для здоровья позу.

Какой должна быть высота компьютерного стола

На здоровье человека, работающего за компьютером, влияет множество факторов, одним из которых является высота стола. Неправильно рассчитанная высота изделия, может стать причиной возникновения заболеваний позвоночника, а также ухудшения зрения. Кроме того, человек ощущающий дискомфорт при работе за компьютерным столом, расходует гораздо больше энергии, и, следовательно, быстро утомляется. В общем, хлопотно это – иметь стол ненадлежащей высоты. А потому, я предлагаю детально разобраться в этом вопросе.

Как человек должен сидеть за столом

Почему именно высота стола оказывает влияние на здоровье человека? Почему не глубина или длина? Дело в том, что именно высота стола способна изменить положение сидящего за ним человека. Слишком низкий стол заставит пользователя сутулиться и наклоняться вперёд, а слишком высокий – задирать вверх голову и ощущать дискомфорт.

Оптимальное положение человека, сидящего за «правильным» компьютерным столом – это ровная спина, предплечья свободно лежат на столешнице, не приподнимая плечевого пояса. Как правило, столешница находится на уровне солнечного сплетения. Кстати, надо отметить, что сидя на стуле, ноги должны находиться на полу и быть согнуты под углом 90 градусов.

Но как добиться такого положения? Существуют ли какие-нибудь стандарты или формулы? Честно говоря, у меня есть и собственное мнение на этот счёт, которое будет изложено чуть ниже. Но вначале я предлагаю вашему вниманию официальные стандарты расчёта высоты стола.

Читайте так же:
Диджейский стол размеры

Как рассчитать высоту компьютерного стола

Итак, надо сразу сказать, что:

Существует стандартная высота компьютерного стола, которая равна 750 мм.

стандартная высота компьютерного стола

Откуда она взялась, и как её рассчитали? Всё очень просто! Дело в том, что по статистике, средний рост мужчины в нашей стране составляет 175 см, женщины – 162 см. Именно под этот рост и рассчитана стандартная высота стола – 75 см (750 мм).

Если же, ваш рост ниже или выше, то вы можете рассчитать индивидуально под себя высоту компьютерного стола по следующей формуле:

Ваш рост * 75 см / 175 см = Высота стола

Например, Ваш рост составляет 182 см, тогда оптимальная высота компьютерного стола будет рассчитана следующим образом:

182 см * 75 см / 175 см = 78 см

Однако часто в доме за компьютерным столом работает не один человек, а несколько членов семьи. И чаще всего, это люди разного роста. Вот сделаете вы себе стол под свой рост 192 см, а как за ним себя будет чувствовать ваш тесть, у которого рост 160 см, или тёща – 155см?

Да ладно, тесть! С тестем всегда можно договориться. Но вот тёща. Как убедить «маму» в том, что подпрыгивать в процессе работы за компьютером и зависнув в полёте стучать по клавиатуре – это комфортно? Надеюсь, все вы понимаете, что это просто нереально. А потому, вот вам моя личная точка зрения относительно расчёта высоты компьютерного стола.

По возможности выбирайте стандартную высоту

Из заголовка вы, наверное, догадались, что я рекомендую по возможности выбирать именно стандартную высоту стола – 750 мм. Кстати, в чертежах компьютерных столов на нашем сайте все модели имеют высоту именно 750 мм. Сейчас объясню почему.

Вот смотрите, если ваш рост составляет 182 см, тогда расчётная высота стола должна быть: 78 см. Имеем разницу 3 см от стандартной высоты стола. В принципе, на мой взгляд, погрешность до 3 см является вполне допустимой. Следовательно, допустимый диапазон роста пользователя составляет от 168 см до 182 см. То есть, для людей, рост которых находится в пределах данного диапазона, вполне подойдёт компьютерный стол стандартной высоты – 750 мм. И именно такой высоты столы изготавливают производители офисной мебели – так как, она является универсальной для большинства жителей нашей страны.

Варианты решений нестандартных ситуаций

А как же быть тем, у кого рост 155 см или 195 см? Ведь таких людей тоже достаточно много. Им что, всю жизнь мучиться, сидя за неудобными столами? Нет, конечно. Здесь я лично вижу три варианта решения проблемы:

    1.Достичь комфортного положения можно с помощью изменения высоты стула. Современные офисные стулья позволяют регулировать высоту положения пользователя относительно стола. Так почему бы этим не воспользоваться? Вот только этот вариант подойдёт для людей, у которых рост ниже 168 см. Вы можете просто отрегулировать высоту стула, установив для себя максимально комфортное положение по высоте относительно верхней крышки стола.

Итак, мы рассмотрели вопрос расчёта высоты компьютерного стола. Надеюсь, мне удалось изложить информацию доходчиво и понятно. Осталось дело за малым – принять решение в пользу того или иного варианта. Но это вы должны сделать самостоятельно. Желаю всем удачи! Я уверен, у вас всё получится!

Стол настраиваемой высоты для работы стоя и сидя — бюджетный вариант

Я думаю, все знают, что сидение (особенно длительное) для человека не является естественным состоянием. Поэтому если уж приходится сидеть, то, помимо частых перерывов, я стараюсь ещё и сделать рабочее место как можно более эргономичным. В этом помогают и качественный монитор с настраиваемой высотой (я был удивлён, когда узнал, что далеко не все модели можно регулировать по высоте), и эргономическая клавиатура с мышью, и хорошее рабочее кресло.

Читайте так же:
Сшить коврик на пеленальный столик

И вот недавно решил заменить свой старый рабочий стол в домашнем офисе. Для меня наиболее важными были 2 момента: достаточная площадь и точно настраиваемая высота стола.

Насчёт площади: маленькие «компьютерные» столы мне не подходят, т.к. за столом я не только работаю с компютером, но мне нужно ещё и место для документов, и чтобы была возможность удобно писать, плюс мне требуется  ощущение доступного (не зажатого!) пространства (для кого-то это не важно, но не для меня). Поэтому механическая надстройка для стола для компьютера и мониторов — не для меня.

Насчёт высоты: стол с фиксированной высотой (70 или 75 см) мне не подходит, нужен стол с настраиваемой высотой столешницы хотя бы в пределах 70-75 см (обычно ножки в таком случае представляют собой вставленные одна в другую трубы).

И тут я вспомнил, что в командировке в Копенгагене имел возможность поработать за столом, который можно использовать не только сидя, но и стоя, и впечатления у меня были только позитивные. Заглянул в интернет, и оказалось, что это ещё и полезно. В общем, решил рассмотреть и такой вариант.

Но быстро выяснилось, что самый дешёвый стол настраиваемой высоты с электрическим двигателем и кнопками стоит ок. 470 € — стол BEKANT в IKEA, а в других магазинах — ещё дороже, в среднем 550-600 €. Если же такой стол имеет ещё и кнопки памяти для нескольких положений — к цене прибавляется ещё более 80 €. Можно было бы и купить, скрепя сердце — ведь это на многие годы, и инвестиция в здоровье, но главным доводом «против» была мысль, что, возможно, я побалуюсь настройкой высоты 2-3 дня, а потом настрою на сидячий режим и дальше буду пользоваться столом как самым обычным, т.е по сути я заплачу около 300 € за то, чем пользоваться не буду (цена обычного стола — 160-180 €).

И тут выяснилось, что в IKEA есть другой вариант такого стола — SKARSTA, с механической настройкой высоты с помощью ручки, высота регулируется в пределах 70-120 см. Я поехал в IKEA, потестировал и сравнил оба стола, и оказалось, что особой разницы в подъёме стола кнопками или ручкой нет: время на смену положения требуется 15-20 или 30-40 секунд соответственно (это если крутить в неспешном темпе), а для поднятия ручкой не надо прикладывать силу. Но была разница в другом: качество столешницы у «механического» стола — ощутимо хуже (если я правильно понял, то у механического столешница из крашеного ДСП, а у электрического — ДСП покрытая шпоном), и на выбор есть всего один цвет; у электрического же — на выбор несколько цветов ног и столешниц.

В итоге было найдено оптимальное решение: куплена основа (только основа!) механического стола и отдельно куплена более качественная (и красивая!) столешница 160×80 см, покрытая берёзовым шпоном — всё вместе вышло около 230 €, что примерно в 2 раза дешевле чем электрический вариант. После чего знакомый столяр за небольшую оплату собрал их вместе (крепления в этой столешнице предназначены для других столов и поэтому не подходят к основе).

Вот стол в «обычном», т.е. «сидячем» режиме:

DSCN3944

В левой части под столешницей виден кончик рукоятки, в сложенном состоянии он находится под столешницей.  Помимо этого, там же закреплён органайзер кабелей, и теперь кабели не висят как раньше, и я не задеваю их ногами:

DSCN3940

Достанем рукоятку, покрутим:

DSCN3942

И вот стол уже в «стоячем» режиме, высота около 110 см, т.е. при необходимости можно ещё выше поднять (кресло стоит на том же самом месте, чтобы было легче увидеть изменение):

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector