Archprokachka.ru

Арт Прокачка
4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Позы для тантрического секса

Позы для тантрического секса

Тантра — это особая практика, зародившаяся на территории Индии в момент всплеска матриархата. Перенаправление отрицательного в положительное и стремление к самосовершенствованию, все это Тантра.

Позы для тантрического секса

Какое-то хитрое переплетение между обычным сексом, упражнениями йоги и элементами медитации можно отнести к этому учению.

Основой тантрического секса является необычное единение партнеров, их сосредоточенность друг на друге, спокойное восприятие и чувственность, а не простое удовлетворение физиологических потребностей.

Нельзя пытаться понять сразу то, что люди постигали тысячелетиями, но базовые моменты, которые обогатят ваше интимное общение стоит взять на заметку.

Ниже представлены основы поз тантрического общения, их несложно попробовать любому дилетанту в уютной обстановке.

Лицом к лицу (положение сидя)

Основа основ Тантры — сосредоточение друг на друге. Для того, чтобы понять и освоить практику, начинать нужно с азов. Необходимо сесть друг напротив друга, смотреть в глаза, ощущать эмоции партнера и чувства. Полное спокойствие и погружение. Можно дарить ласки своему партнеру, а он пусть дарит вам.

Мостик

Эта поза рассчитана на партнеров с хорошей физической подготовкой, но она очень хорошо способствует полному единению. Женщина ложится на спину и поднимает бедра, руки ее закинуты за голову. Мужчина располагается над ней, сделав упор на руки.

Партнер сдерживает себя и не спешит к активным действиям. Несмотря на то, что женщина находится внизу, а мужчина сверху, за активные движения отвечает именно партнерша, мужчина при этом пассивен. Почувствовав усталость, пара просто меняет позу.

Соитие подвешенное

Женщина должна опереться спиной о твердую поверхность, в то время как мужчина держит ее за ягодицы на весу. Конечно, выполнять такую позу с партнершей небольшого веса гораздо удобнее, руки у мужчины тоже должны обладать достаточной силой для ее удержания. При этом партнер занимает активную позицию и отвечает за движения. Необходимо сохранять зрительный контакт.

Поза Лук

Само название позы говорит о себе. Соединение тел партнеров выглядит как соединение лука и стрелы. Эти составляющие не созданы быть друг без друга. Мужские и женские энергии переплетаются и усиливаются.

Такая поза предполагает тренировку задерживания семяизвержения у мужчины. Визуальный контакт необходимо сохранять во время пауз, не забывая ласкать друг друга.

Распустившийся лотос

Тантра постепенно обретает популярность по всему миру, западные страны не стали исключением. Сейчас даже появились в продаже специальные приспособления и кресла для занятия тантрическим сексом.

Однако такое кресло покупать не обязательно. Можно соорудить подобную конструкцию из подушек, матрацев и одеял. По сути, это та же поза, что и лицом к лицу, только в более комфортных условиях.

Пахарь

Принцип тантрического секса – это длительность, поэтому лучше выполнять эту позу, если женщина лежит на чем-то мягком. Отличие этой позы от общепринятой мужчина сверху только лишь в удобстве и продолжительности.

Оргазм – не является основной целью Тантры. Искушенные в этом процессе знают, что легко обходиться без физиологического оргазма. Главное в тантрическом сексе – это духовный пик.

Lotus position

Lotus position or Padmasana (Sanskrit: पद्मासन , romanized: padmāsana) [1] is a cross-legged sitting meditation pose from ancient India, in which each foot is placed on the opposite thigh. It is an ancient asana in yoga, predating hatha yoga, and is widely used for meditation in Hindu, Tantra, Jain, and Buddhist traditions.

Variations include half lotus, bound lotus, and psychic union pose. Advanced variations of several other asanas including yoga headstand have the legs in lotus or half lotus. The pose can be uncomfortable for people not used to sitting on the floor, and attempts to force the legs into position can injure the knees. [2]

Shiva, the meditating ascetic God of Hinduism, Gautama Buddha, the founder of Buddhism, and the Tirthankaras in Jainism have been depicted in the lotus position, especially in statues. The pose is emblematic of both Buddhist meditation and of yoga, and as such has found a place in Western culture as a symbol of healthy living and well-being.

Contents

Etymology and history [ edit ]

The name Padmasana is from the Sanskrit पद्म Padma, «lotus» and आसन, Āsana, «posture» or «seat». [4] [5] In Asian cultures, [6] the sacred lotus is used as a symbol of growth towards perfection and enlightenment as it is rooted in the mud at the bottom of the pond, but rises and blooms above the water. [7] In Chinese and Tibetan Buddhism, the pose is also called the «vajra position» (Skt. vajrāsana, Ch. 金剛座 jīngāngzuò). [8] [9]

Читайте так же:
Как пересыпать пенопластовые шарики в кресло

The pose is ancient and is described, along with other asanas (sitting postures), in the 8th century book Patanjalayogashastravivarana. [10] A figure seated in lotus position on a lotus flower is shown on dinar coins of Chandragupta II, who reigned c. 380–c. 415 AD. [11] The first tantric text to discuss posture (asana), the 6th-10th century Nisvasattvasamhita Nayasutra (4.11-17, 4.104-106), directs the meditator and «user of mantras» to sit in lotus or a similar posture. [12] The 15th century Hatha Yoga Pradipika states that the pose destroys all diseases, and that a yogin in the pose who retains the air breathed in through the nadi channels attains liberation. [13]

Position [ edit ]

From sitting cross-legged on the floor in Sukhasana, one foot is placed on top of the opposite thigh with its sole facing upward and heel close to the abdomen. The other foot is then placed on the opposite thigh as symmetrically as possible. [4] The pose requires «very open hips». [14] It can be modified using a support such as a cushion or blanket; by sitting on its forward edge, the pelvis is tilted forward. [15] [16]

Variations [ edit ]

In half lotus, अर्ध पद्मासन (Ardha Padmasana), one leg is bent and resting on the ground, the other leg is bent with the foot in lotus position. It is an easier meditation position than full lotus. [17]

In bound lotus, बद्ध पद्मासन (Baddha Padmasana), the practitioner sits in full lotus, and each hand reaches around the back to grasp the opposite foot. [18]

For psychic union pose, यओगमुद्रासन (Yogamudrasana), the practitioner bends forward in full lotus, bringing the forehead as close to the floor as possible. [19] The pose is both an asana and a mudra; easier variants begin from Ardha Padmasana or Sukhasana. [20]

Variations of several other asanas such as Sirsasana (yoga headstand), Sarvangasana (shoulderstand), Simhasana (lion pose), Matsyasana (fish pose), and Gorakshasana (cowherd pose) have the legs in lotus. [21] Asanas such as Vatayanasana (horse pose) and advanced forms of Ardha Matsyendrasana (half lord of the fishes pose) have one leg as in half lotus. [22]

The sage Bharadvaja meditating in half lotus. 19th century

Effects [ edit ]

Lotus is one of the yoga poses that most commonly causes injury. [2] [23] Attempts to force the legs into lotus pose can injure the knees by squeezing and damaging the medial meniscus cartilage; this is painful and takes a long time to heal. The hip joints must rotate outwards approximately 115 degrees to permit full lotus. Students who cannot achieve this much hip rotation may try to compensate by bending the knee joint sideways, risking injury. Rather than bending the knee, the thighs can be encouraged to rotate outwards (using hand pressure or a strap). [24]

The yoga guru B. K. S. Iyengar notes that people unused to sitting on the floor will initially feel «excruciating» pain in the knees, but that this subsides with practice, until the pose becomes relaxing, both restful and alert and hence ideal for pranayama. [25]

Twentieth century advocates of some schools of yoga, such as Iyengar, made claims for the effects of yoga on specific organs, without adducing any evidence. [26] [27] Iyengar claimed that Padmasana encourages blood circulation in the abdomen and lumbar region, toning the spine and abdominal organs. [28]

In art and culture [ edit ]

Asian art [ edit ]

In Buddhism, statues of the founder, Gautama Buddha, sometimes depict him seated in lotus position and enthroned on a lotus flower. [29] [30] [31] In Hinduism, statues often depict gods, especially Shiva, meditating in Padmasana. [32] In Jainism, seated Tirthankaras are represented in Lotus posture. [33]

Western culture [ edit ]

The scholar of religion Thomas Tweed wrote in 2008 that «the prevailing image of Buddhist practice has been the solitary meditator, eyes half closed, sitting in the lotus position.» [34] Ian Fleming’s 1964 novel You Only Live Twice has the action hero James Bond visiting Japan, where he «assiduously practised sitting in the lotus position.» [35] The critic Lisa M. Dresner notes that Bond is mirroring Fleming’s own struggles with the pose. [36] The BBC journalist Megan Lane commented in 2003 that since yoga as exercise had become mainstream, lotus position (like tree pose) had been used by advertisers to sell «all manner of goods and services.» [37] She noted that both «healthy living» [37] goods such as vitamins, fitness clubs, water filter and probiotic yogurt, and unrelated items such as cars, airlines, financial services «and even beer» [37] have made use of images of yoga to convey a message of well-being. [37] Poland’s Obory Dairy gave its advertising agency the goal of creating awareness of their «Jogi» yogurt as exclusive and with a positive image. The agency responded with a photograph of two young women meditating in lotus pose at dawn under the heading «Start your day with Jogi», the brand name also meaning «yoga» in Polish. [38]

Читайте так же:
Регулировка кресла маркус

Кресло для чтения.

Аватар сообщества "Баяны"

Кстати, давно на такое облизываюсь, но вообще не вписывается, хоть на лоджию ставь, соседям на радость.

Так там одни картинки без текста, а что читать?

Кресло ТАНТРА — мебель для интима.

Это кресло создано на основе анализа сексуальных позиций. Мы с огромной гордостью, занимаемся производством и продажей оригинальных Tantra Chair. Оно считается одним из самых роскошных и романтичных подарков. Его оценят, как молодые пары, которые откроют для себя безграничный простор для экспериментов, так и более опытные, для которых на первом месте – удобство и безопасность. Tantra Chair элегантное, эргономичное и красивое, впишется в любой интерьер.

Теперь книгу покупайте -Камасутру

Невероятно!

Невероятно! Монахи, Долголетие, Бессмертие, Юмор, Пикабу

Тибетский монах был обнаружен в горах Непала. Он считается самым старым человеком на планете с возрастом в 201 год. Он находится в состоянии глубокого транса, или медитации, под названием «такатет».

Когда его обнаружили в пещере, спасатели сначала подумали, что это просто мумия.

Но ученые, в дальнейшем изучавшие его, обнаружили, что у него есть пульс, хоть и очень медленный.

Рядом с ним лежали его вещи. На одном из кусков бумаг было написано: «иди спать и хватит верить всему, что читаешь на Пикабу».

Баянометр молчал, извините если уже было 🙂

Само зло

Само зло Хабиб Нурмагомедов, Троллинг, Тролль, Facebook, Длиннопост

Современные методы работы с населением

Современные методы работы с населением

Мама — алиментщик, горе в семье

Мама - алиментщик, горе в семье Негатив, Алименты, Мама, Скриншот

На мой взгляд примерно 100% мам игнорирует выплаты вообще, искренне считая что «женщина никогда не должна платить алименты».

Одну половину мы помыли Fairy.

Холл

Ответ на пост «Насчет мигрантов на стройках»

Ещё раз о мигрантах и т.н. "не желании наших граждан работать НА ТАКИХ РАБОТАХ за ТАКУЮ ЗАРПЛАТУ" (. )
Я, почему то, когда слышу выше приведённую отмазку наших предпринимателей и чиновников, всегда слышу другое. А именно "Мы не сможем так же навариваться и так же выжимать работников как сегодня, если это будут россияне. По этому гастарбайтеры нам выгоднее. " А как Вы думаете?

Воссоздание старых модельных фотографий своего отца

Цитата, которая просится в народ!

Счастье

Зато без налога

Зато без налога

Искусственный интеллект ерунды не подскажет)

Новый элемент в фигурном катании

Вчера на гран-при Франции. Венгерская пара Юлия Щетинина и Марк Мадьяр.

Новый элемент в фигурном катании Фигурное катание, Fail, Падение, Спорт, Лед, Гифка, Синхронность

Долг полмиллиона в 19 лет

Привет, Пикабу!
Не знаю куда себя деть, поэтому хочу рассказать свою историю жизни вам, может быть надеясь на вашу помощь, ведь здесь явно есть люди, которые более опытные в сфере закона.

Мне 19 лет. И так в моей жизни вышло, что я будучи студентом уже имею долгов порядка полумиллиона рублей.
Это долг за неоплаченные коммунальные платежи квартиры, в которой я прописана. Началось это ещё за долго до моего совершеннолетия, родители мои не пьют, не употребляют, ведут адекватную жизнь, последние 5 лет официально они не работают (мама по состоянию здоровья, отец — не знаю) и на чем основывается прекращение оплаты за квартиру я тоже не знаю…
Из-за того, что квартира не приватизирована (квартиру эту выдавали еще родителями моего отца, они же и не хотели ее приватизировать, почему не знаю, умерли они 2012-13 годах, насколько помню, уже тогда перестали все оплачивать ком.платежи, что способствовало проблеме приватизации, так как квартиру можно приватизировать только если нет долга…) долг налагается на всех прописанных (папа, я, сестра и ее дочь, но не так давно она выписалась со своей несовершеннолетней дочерью (она также является нанимателем)).

Проблема долгов меня ещё начала беспокоить очень давно, примерно с возраста 14 лет точно.
До совершеннолетия я пыталась выписаться из квартиры к своим родственникам, чтобы избежать долга, но они, если мягко сказать, не согласились. Выбора куда вписаться у меня больше не было.
После совершеннолетия мне арестовали все мои карты, сначала это были не большие суммы в пределах 2-5 тысяч (но даже таких сумм я не имела, чтобы гасить долги, потому что живу я за свой счёт, а по большей части это только моя стипендия).
Чуть позже мне арестовали мою стипендиальную карту уже на 50т.р., взимая полную сумму стипендии ежемесячно (которая составляет 1006 рублей), чуть позже я начала получать стипендию на другую карту, до этого я, конечно, пыталась решить проблему арестов, но ничего не вышло, потому что к приставам попасть было просто невозможно.

Читайте так же:
Какая крестовина лучше для кресла пластиковая или металлическая

Проблем, конечно, меньше не стало. Мои родители и сестра из-за этого в сильной ссоре, она пытается все сделать, чтобы эту квартиру забрали (Она считает, что тем самым у неё заберут долги и за квартиру). Чего, конечно, не произойдёт. Родители тоже что-то сейчас пытаются сделать, но из-за того что сестра моя наниматель квартиры они ничего сделать не могут. (Потому что не хочет им помогать)
И получается, что к друг другу на контакт обе стороны не идут, высказываются все они мне и по итогу козел отпущения я, потому что я не хочу и не собираюсь переходить на чью либо сторону. Но наверное сейчас дело идёт не о них, а конкретно что же сделать мне.

На днях мне пришло постановление на гос.услуги о том, что с меня требуют 486,430 рублей за неоплаченные коммунальные платежи, которые я якобы должна добровольно оплатить в течение 5 дней. (Также на гос.услугах уже есть одно постановление на сумму 12400 тоже за неоплаченные ком.услуги. На сбере арестовано порядка 110тысяч рублей и на запсибе 47 тысяч рублей).

Я всю ночь не спала, читала как решить эту проблему и пока что вот, что у меня из этого вышло:
Долг на ноябрь 2021 составляет: 468 430,21р (по квитанции).

1. Коммунальщики могут требовать долг за три года, или 36 месяцев. (Порядок применения исковой давности: Исковая давность не может прерываться посредством бездействия должника (статья 203 ГК РФ). То обстоятельство, что должник не оспорил платежный документ о безакцептном списании денежных средств, возможность оспаривания которого допускается законом или договором, не свидетельствует о признании им долга.)

(Признание части долга, в том числе путем уплаты его части, не свидетельствует о признании долга в целом, если иное не оговорено должником.)

Я не знаю применяется ли в моём случае исковая давность, но по факту я никаких долгов не признавала.
Допустим,
4930*36=177,480 р. (Основной долг, сумма, конечно, не точная, потому что нет квитанций, но хотя бы приближенная)
468,430 — 177,480 = 290,950 р.— Этот долг не смогут взыскать через суд, в том числе пеню, которую на эту сумму начислили.
Соответственно, на настоящий момент долг на всех жильцов квартиры составляет 177,480р.
(Точную сумму можно узнать по старым квитанциям, которых у меня нет, да и у родителей тоже)

2. Нельзя взыскивать солидарно долги, возникшие до моего совершеннолетия. (ГК РФ Статья 21. Дееспособность гражданина; СК РФ Статья 64. Права и обязанности родителей по защите прав и интересов детей; СК РФ Статья 56. Право ребенка на защиту) По закону за несовершеннолетнего собственника ЖКУ должны оплачивать родители или другие законные представители, даже если они живут отдельно. Это значит, что я должна платить за ЖКУ только после того, как мне исполнилось 18 лет. (Если мне сейчас 19,8 лет, я должна заплатить только за 22 предыдущих месяца, а за 14 предыдущих — в пределах срока исковой давности — должны платить мои мать и отец.)

Соответственно, долг с момента моего совершеннолетия (март 2020 по ноябрь 2021) составляет на всех прописанных жителей 108,460р (сумма опять же не точная, а приближенная), следовательно, эта сумма делится на всех прописанных жителей квартиры:
108 460 : 4 = 27,115р. — составляет солидарный долг на каждого прописанного на период марта 2020г по ноябрь 2021г. (За этот период есть некоторые проблемы, например, то что сестра с дочерью выписались и из чего я не знаю как правильно высчитать солидарный долг, но он 100% не будет составлять больше 40тысяч)

3. Так как, я студент на очном отделении дневного обучения бюджетного финансирования(прилагается справка), я не имею возможности работать, чем является одна из причин, из чего следует, что у меня нет иных доходов, для обеспечения себя даже проживанием на прожиточной минимум, так как моя гос.стипендия составляет 1006,25р. (И иных доходов я не имею, родители меня ничем не снабжают. Одеваюсь, обуваюсь и тд я лично за свой счёт).

Читайте так же:
Число чисел кресло кресел

При всем этом я хочу отметить, что на моменты ареста моих карт, (аресты, о которых мне по сей день меня не оповестили, что противоречит (Федеральному закону «Об исполнительности производстве» Статья 24. Извещения и вызовы в исполнительном производстве)
на одну из которых мне перечислялась стипендия взымалась вся сумма, что тоже противоречит Федеральному закону от 02.10.2007 № 229-ФЗ «Об исполнительном производстве», в котором написано: с должника не может быть удержано более 50 % заработной платы и иных доходов.
(Прилагается история списания с карты средств)
За период ареста карты, изъяли (не помню какую точно сумму, но порядка 15тысяч, нужно распечатать историю списаний) сумму. (Хочу чтобы данная сумма перешла к моему реальному долгу, который я уверена не больше 40тысяч)

4. На основе вышеуказанного я хочу опротестовать постановление о возбуждении исполнительного производства, вынесенное в рамках исполнительного производства № 2*****/21/720**-ИП Причина: неоплаченные коммунальные платежи в соответствии с судебным приказом № 2-****2021/14/16м от 17.11.2021. Взыскатель: ООО УК «Юг», так как, на основе всех выше указанных причин, я считаю, что сумма штрафа является не верной и требуется отмене, либо перерасчету.

Но проблема ещё в том, что я не могу записаться к приставам, ни у самого пристава, ни у дежурного нет записи.

Также я хочу выписаться из квартиры, чтобы больше старые долги меня не беспокоили, потому что по закону они не мои, а от своих я не отказываюсь и готова решать проблему с ними в отличие от своей семьи!
Также до этого я думала объявить себя банкротом через МФЦ, но для начала нужно идти к приставам о прекращении этих постановлений.

Дорогие читатели Пикабу,
надеюсь, вы подскажете как быть, чтобы понять правильно ли я двигаюсь, в том ли русле. Потому что денег на юриста и иную помощь со стороны у меня нет, а в долговой яме из-за того, что я родилась в такой семье я не хочу и не собираюсь.
Всем спасибо, всем добра и здоровья🙂

[Хочу извиниться перед читателями, потому что писала текст на эмоциях и ни на чего большее, как просто успокоить так себя не рассчитывала, на самом деле. Для меня было неожиданностью, что за 20 минут пост окажется в «горячем»]

Seeking Inspiration? Source It In These 30 Yoga Sutras

There’s so much more to yoga than what happens on the mat. When you need a little push in the right direction or a fresh perspective, the Yoga Sutra is your guidebook living with intention.

Share this

Join Yoga Journal

Create a personalized feed and bookmark your favorites.

Already have an account?

Join Yoga Journal

Create a personalized feed and bookmark your favorites.

Already have an account?

For exclusive access to all our stories, including sequences, teacher tips, video classes, and more, >»,»name»:»in-content-cta»,»type»:»link»>>’>join Outside+ today.

There’s so much more to yoga than what happens on the mat. When you need a little push in the right direction or a fresh perspective, the Yoga Sutra is your guidebook for living with intention. We handpicked 30 essential sutras to return to again and again.

Atha yoga anushasanam

Yoga Sutra I.1

Now, the teachings of yoga.

Yoga citta vritti nirodhah

Yoga Sutra I.2

Yoga is the ending of disturbances of the mind.

Tada drastuh svarupe avasthanam

Yoga Sutra I.3

As a result of yoga or sustained, focused attention, the Self, or Seer, is firmly established in its own form, and we act from a place from our own true, authentic Self.

Vrttayah pancatayyah klistaklistah pramana viparyaya vikalpa nidra smrtayah

Yoga Sutra I.5–6

There are five functions or activities of the mind, which can either cause us problems or not. They are: correct perception, misunderstanding, imagination, deep sleep, and memory.

Abhyasa vairagyabhyam tat nirodhah

Yoga Sutra I.12

In order to achieve a state of yoga, one must develop both practice and detachment.

Tatra sthitau yatnah abhyasa

Yoga Sutra I.13

Effort toward steadiness of mind is practice.

Sa tu dirgha kala nairantarya satkara adara asevita drdha bhumih

Yoga Sutra I.14

To achieve a strong foundation in our practice, we must practice over a long time, without interruption, believing in it and looking forward to it, with an attitude of service.

Vitarka vicara ananda asmitarupa anugamat samprajnatah

Yoga Sutra I.17

In order to reach a state of complete understanding, we must go through a process that progresses from a superficial understanding to increasingly greater refinement and subtlety of comprehension, until our understanding becomes fully integrated and total.

Читайте так же:
Код окпд офисные кресла

Shraddha virya smrti samadhi prajna purvakah itaresham

Yoga Sutra I.20

For those of us who were not born into states of higher consciousness or knowing, we must cultivate self-confidence and conviction to help us maintain our persistence and strength, and to remember our direction so that we may attain our goal of a focused mind and clear perception.

Isvara pranidhanat va

Yoga Sutra I.23

[Samadhi is attained] through complete and total surrender to a higher power.

Taj japas tad artha bhavanam

Yoga Sutra I.28

The recitation of that [syllable , OM] [leads to] the contemplation of its meaning.

Tatah pratyakcetanadhigamah api antarayabhavas ca

Yoga Sutra I.29

Then, the inner consciousness is revealed, we come to know the true Self, and our obstacles are reduced.

Maitri karuna mudita upekshanam sukha duhkha punyapunya visayanam bhavanatah citta prasadanam

Yoga Sutra I.33

By cultivating attitudes of friendliness toward the happy, compassion for the unhappy, delight in the virtuous, and disregard toward the wicked, the mind-stuff retains its undisturbed calmness.

Pracchardana vidharanabhyam va pranasya

Yoga Sutra I.34

Or that calm is retained by the controlled exhalation and retention of the breath.

Visoka va jyotismati

Yoga Sutra I.36

Or, [by concentrating on] the light within, which is free from all suffering and sorrow.

Anityasuci dhkhanatmasu nitya suci sukhatmakhyatir avidya

Yoga Sutra II.5

Ignorance is regarding the impermanent as the permanent, the impure as pure, the painful as pleasant, and the non-Self as the Self.

Drgdarsana saktyoh ekatmata iva asmita

Yoga Sutra II.6

False identification is confusing the nature of the seer or Self with the nature of the instrument of perception. In other words, false identification happens when we mistake the mind, body, or senses for the true Self.

Parinama tapa samskara duhkhaih guna vrtti virodhaccha duhkham evam sarvam vivekinah

Yoga Sutra II.15

Change, longing, habits, and the activity of the gunas can all cause us suffering. In fact, even the wise suffer, for suffering is everywhere.

—Yoga Sutra II.15

Heyam duhkham anagatam

Yoga Sutra II.16

Prevent the suffering that is yet to come.

—Yoga Sutra II.16

Drashtr drshyayoh samyogo heya hetuh

Yoga Sutra II.17

The cause of our suffering is the inability to distinguish between what is the truth (what perceives) and what appears to be the truth (what is perceived).

—Yoga Sutra II.17

Sva svami saktyoh svarupa upalabdhi hetuh samyogah

Yoga Sutra II.23

The inability to discern between the temporary, fluctuating mind and our own true Self, which is ­eternal, is the cause of our suffering, yet this suffering provides us with the opportunity to make this distinction and to learn and grow from it, by understanding the true nature of each.

—Yoga Sutra II.23

Vitarka badhane pratipaksha bhavanam

Yoga Sutra II.33

When disturbed by negative thoughts, opposite ones should be thought of.

—Yoga Sutra II.33

Samtosad anuttamah sukhalabha

oga Sutra II.42

From contentment, incomparable happiness is obtained.

—Yoga Sutra II.42

Sthira sukham asanam

Yoga Sutra II.46

Seated posture should be steady and comfortable.

—Yoga Sutra II.46

Tato dvandvanabhighatah

Yoga Sutra II.48

Thereafter [making a posture firm and comfortable], one is undisturbed by dualities.

—Yoga Sutra II.48

Tatah ksiyate prakasavaranam

Yoga Sutra II.52

As its result, the veil over the inner Light is destroyed.

—Yoga Sutra II.52

Sarvarthataikagratayoh ksyayodayau cittasya samadhiparinamah

Yoga Sutra III.11

When there is a decline in distractedness and appearance of one-pointedness, then comes samadhi parinamah (development in samadhi).

—Yoga Sutra III.11

Samskara saksat karanat purvajati jnanam

Yoga Sutra III.18

Through sustained focus and meditation on our patterns, habits, and conditioning, we gain knowledge and understanding of our past and of how we can change the patterns that aren’t serving us to live more freely and fully.

—Yoga Sutra III.18

Hrdaye citta samvit

Yoga Sutra III.36

By samyama on the heart, knowledge of the mind is obtained.

—Yoga Sutra III.36

Vastu samye citta bhedat tayor vibhaktah panthah

Yoga Sutra IV.15

Due to differences in various minds, perception of even the same object may vary.

—Yoga Sutra IV.15

To learn more: Yoga Journal co-founder Judith Hanson Lasater, PhD, and her daughter, Lizzie Lasater, have partnered with YJ to bring you a six-week interactive online course on Patanjali’s Yoga Sutra. Through study of this fundamental text, the Lasaters, with more than 50 years of combined teaching experience, will support you in deepening your practice and broadening your understanding of yoga. Sign up now for a transformative journey to learn, practice, and live the Sutra.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector