История кровати

История кровати

Улучшить условия для своего сна человек стремится еще со времен неолита. За тысячелетия наша постель претерпела множество изменений, не переставая стремиться к совершенству и сегодня.

Кровати древнего мира

Так 10 тысяч лет назад, с кучи листьев и веток, в лучшем случае завернутых в шкуры убитых животных, начиналась история развития матраса и кровати. Эти первые примитивно обустроенные лежанки, служили не столько комфорту сна пещерных людей, сколько помогали, приподняв человека с земли, защититься от холода, грязи и опасных насекомых.

Даже древние египтяне в 3400 г. до н.э. все еще спали на пальмовых листьях, которые укладывались в углах дома.

Самая древняя известная кровать, сделанная из веревок, принадлежит известному герою эпической поэмы Гомера Одиссею. Подробные кровати можно также увидеть в национальном историческом музее Уэльса.

Первые же кровати, найденные в деревнях на севере Шотландии относятся к периоду 3200 — 2200 гг. до н.э. Одни представляли собой коробки немногим выше уровня земли, сделанные из камня с наполнителем.

Первая же водяная кровать появилась в Персии около 3600 лет назад. Она представляла собой наполненные водой козьи шкуры. Позднее в римских термах также использовали подобные водяные матрасы для расслабляющего отдыха посетителей, что позволяло завлекать больше клиентов.

Преимущества приподнятых над полом кроватей первыми оценили элита египетского общества – фараоны и царицы. Спать на высоких позолоченных кроватях из дерева было их привилегией, подчеркивающей высокое положение власть имущих. Их кровати делались в виде рамы на ножках в виде лап животного, на которую натягивались кожаные ремни наподобие современных ламелей.

Позже подобные кровати стали использовать повсеместно. Тем не менее, до нынешнего представления о комфорте было все еще далеко – спали тогда без подушек или использовали специальный подголовник полуцилиндрической формы из камня, дерева или металла.

Традиция же украшать кровати родом из Греции, Ассирии и Персии. Именно здесь кровати начали богато украшаться инкрустацией и аппликацией из металла, перламутра и слоновой кости.

Греческие кровати были на деревянной раме с доской в голове и натянутыми поперек шкурами. Позже их также стали украшать дорогими сортами древесины, пластинами из черепашьего панциря, слоновой кости, серебром и бронзой. Постельные принадлежности также становились более изысканными. Самые знаменитыми местами их производства считались Милеет, Коринф, Карфаген.

Кровати в Римской империи предпочитали делать такими высокими, что подниматься на них приходилось в несколько шагов. Римские матрасы того периода набивались камышом, сеном, шерстью или перьями, в более роскошных вариантах. Постельные принадлежности также делались очень дорогими. Использовались покрывала с богатой вышивкой золотом, которые спадали роскошными драпировками. Часто кровати ставились в специальные ниши.

• обычная кровать;
• брачная постель, располагавшаяся в атриуме напротив двери;
• кровать, на которой ели и пили, устроившись на левом боку;
• кровать для обучения;
• ложе для мертвых, отправляющихся в последний путь на костер.

Кровати средневековья

Кровати Германии также развивались, начиная с груды листьев и мха, покрытой шкурами, в древности. Затем они сменились коврами на полу или скамье у стены в начале средних веков.

Появились матрасы, набитые перьями, шерстью или волосом. Покрытие также делали из шкур животных. Место для сна отгораживалось шторой, и спать могли без одежды, завернувшись в льняные простыни.

В 13 веке деревянные кровати было принято украшать резьбой, росписью и инкрустацией, а изголовье кровати стали приподнимать выше изножья. На кровати было принято иметь множество подушек, благодаря которым стало возможным принимать наклонное положение во время сна.

Появились также и раскладные диваны-кровати с подушками, обтянутыми шелком поверх кожи, которые днем использовались в качестве кушетки.

С 14 века появилась традиция полностью закрывать кровать балдахином. При этом использовались самые роскошные материалы – бархат, шелк, меха, которые богато расшивались, высоко ценились перины. Иногда кровать отгораживалась даже двойными шторами, чтобы исключить возможные сквозняки. В такой альков допускались только самые близкие люди.

В 15 веке вошли в моду очень большие кровати, а в набивке матрасов широко используют шелуху, солому и перья.

Кровати эпохи Возрождения

17 век был назван веком великолепных кроватей. Эпоха Людовика XIV принесла в мир роскошные большие кровати со стойками и балдахином, в основном только над головой. Богатое украшение кроватей бархатом с вышивкой, жемчугом, серебром и золотом было принято во многих странах Европы, но самые роскошные кровати, конечно, был в Версале, причем не только в спальнях. Обычно король Франции полулежал во время собраний в парламенте. При этом принцы сидели, придворные стояли, а мелкие чиновники должны были стоять на коленях. Так обозначалось, что королевская власть больше, чем трон.

Обычай принимать гостей лежа был очень распространен. Женщины часто принимали близких гостей, не вставая с постели, что по этикету разрешалось во многих случаях. Часто использовались в высшем обществе Франции и переносные кровати.

В 18 веке стали появляться железные кровати, которые рекламировались, как свободные от насекомых-древоточцев.

Несмотря на то, что первая водяная кровать была известна еще около 3600 лет назад в Персии, лишь в 1873 году сэр Джеймс Пейдж в больнице Святого Варфоломея начал использовал водяные матрасы, позволяющие равномерно распределять давление по всему телу. Тем не менее, из-за отсутствия подходящих материалов они не смогли получить широкого использования в то время.

Современные кровати и матрасы

Начиная с 19 века, производство кроватей и матрасов идет в промышленных масштабах, поставки осуществляются даже через океан. А их усовершенствование стремится к максимальному комфорту сна. Так с 1865 года стали использоваться пружины в матрасах.

В начале 20 века появляются латексные матрасы. В 1960-х годах возродились в новом качестве водяные матрасы – теперь уже с резиновым покрытием. А в конце 20 века созданы даже надувные кровати и матрасы с эффектом памяти.

Эволюция кроватей и матрасов продолжается и в 21 веке. Множество интересных технологий, разрабатываемых производителями, обещают вам идеальный комфорт. А дизайн кроватей настолько разнообразен, что может воплотить самые экстравагантные желания.

Тахта, софа, кушетка, банкетка: разбираемся в разновидностях диванов

Софа, тахта, кушетка — эти названия диванов знакомы всем. Но чем каждый тип отличается от другого, знают немногие. Предлагаем устроить мини-ликбез и, заодно, посмотреть на ярких представителей каждого класса.

Софа и тахта — восточные гости в европейском интерьере

И софа, и тахта — нетипичные для европейского интерьера предметы. Первый завезли в Старый Свет из Османской империи, второй родом из Персии.

Объединяет эти диваны не только восточное происхождение, но и назначение — полноценный отдых в дневное время. А в чем между ними различие?

В классическом варианте софа — широкий диван, у которого спинки и подлокотники имеют одинаковую высоту. В современном, европеизированном, варианте подлокотники у софы могут быть ниже спинки или даже отсутствовать.

На фото: лаконичный диван-софа Alberta Recanati изготавливается с двумя вариантами подлокотников.

На фото: софа в классическом стиле Mantellassi Elisir.

А вот тахта в традиционном понимании — это широкий невысокий диван без спинки. Однако в современной интерпретации она может иметь низкую спинку и такие же подлокотники с одной или с обеих сторон.

Таким образом, различить эти типы диванов для гостиной иногда непросто.

На фото: Lago Air — современный вариант тахты.

На фото: дизайнерская тахта Tonin Casa Duny 7380.

Кушетка — аристократ среди диванов

Диван-кушетка вошел в моду при Людовике XV. Первоначально кушетка выглядела как лежанка с восемью ножками и не имела изголовья. Позднее форма ее изменилась — появилась спинка, а половина ножек исчезла.

В частном интерьере кушетка — предмет для сидения в непринужденной позе, слегка наискосок и не полностью вытянув ноги.

На фото: кушетка с текстильной отделкой Arketipo Coast.

На фото: рекамье фабрики Silik. Слева: Art. 599. Справа: Art. 598.

Козетка — то же, что и кушетка?

Нет. В отличие от кушетки, на козетке принято не лежать, а сидеть, лишь слегка оперевшись на подлокотник.

В классическом варианте козетку делит надвое выемка в спинке. Это объясняется исторически — этот предмет мебели создавался как приватный диванчик для двоих. На нем влюбленные могли беседовать, при этом подчеркивалась их небольшая удаленность друг от друга.

На фото: дизайнерские козетки от Christopher Guy: 60-0243 и 60-0001.

Какие еще бывают диваны?

Разновидностей диванов для гостиной так много, что уместить обзор всех вариантов в одну статью невозможно. В следующей статье мы расскажем о менее известных членах большого семейства диванов: пате, десадос, оттоманке, визави и конфидиане, шезлонге и банкетке.

Диваны для гостиной в IB Gallery

В IB Gallery представлены все разновидности диванов для гостиной — от классических моделей до современных дизайнерских интерпретаций того или иного типа. У нас вы можете не только выбирать среди мебели, представленной на страницах нашего сайта, но и заказать подбор дивана в нужном стиле по каталогам наших европейских фабрик-партнеров.

Задайте свой вопрос по телефону +7 (495) 642-83-60 или через форму обратной связи на сайте.

Мягкая скамейка

Мягкая скамейка в современных интерьерах предстает в новом облике – красивая, изысканная и комфортная мебель для дома, сада, веранды, все более популярная. Без мягкой скамейки трудно представить себе уютную спальню и удобную прихожую. Садово-огородные ландшафты с мягкими скамейками становятся еще приятнее, недаром же производители с интересом отнеслись к востребованности мягких скамей: сегодня можно купить скамейку с мягкими съемными подушками, с мехом и каретной стяжкой, а для улицы – есть модели скамей-трансформеров, которые предстают в мягком подушечном обличье в жаркую погоду и «прячут» свое мягкое великолепие при угрозе дождика в специальные герметичные ящики, встроенные в нижем уровне скамеек.

Скамейка с мягким сиденьем

Скамейка с мягким сиденьем отличается от дивана чаще всего одним свойством – легкостью. Добавить к скамье спинку – получается мебель, более подходящая под определение «диван», но диваны как таковые обычно тяжелы для частых перестановок и применяются как стационарная меблировка. Скамейки – легкие и мобильные, их можно переставлять по потребности сколько угодно и даже не замечать этого. Для прихожей, детской, гостиной, спальни и кухни – везде мягкая скамья уместна и необходима.

Мягкая скамейка на кухню

О скамейке в столовой и кухне можно мечтать – скамья или парочка скамей станет подспорьем при нехватке стульев, если очень много гостей, и при этом обеденная зона будет смотреться оригинальнее, стильно и необычно. Преимущество скамей без спинок в таком варианте еще заметней – никакой тесноты и загроможденности, а места для комфортного размещения гостей есть.

Мягкая скамейка в интерьере

Интерьерная скамья должна быть изящна, модна, привлекательна, в отличие садовой скамейки. Материал для интерьерной скамьи часто очень дорогой, это и кованые элементы для ножек и рамы, и профилированные трубы с декоративным покрытием. Медные, хромированные, стальные ножки скамей могут быть тонкими как шпильки модницы – отличный вариант будуарной скамейки; или противоположный вариант скамьи брутальной в стиле рустик, на опорах из «бревен». Моделей скамей для интерьера столько же, сколько стилей и оформлений, то есть – не пересчитать.

В каких комнатах уместна мягкая скамейка? Практически во всех, если не считать кладовые и подсобные помещения. несколько идей использования мягкой скамьи в различных вариантах:

В прихожей и коридоре скамейка удобна, можно хранить под ней обувь, и чтобы обуться нужен сидячий комфорт – даже для молодых, уж не говоря о пожилых людях. Если упорядочить «обувной дизайн» так, чтобы не было необходимости ставить ботинки и сапоги под скамью, то это местечко можно украсить различными мелочами, уютным декором.

В гостиной скамейка с успехом выступает в роли канапе и диванчика, кресла стульев. Легкую скамью с пушистым верхом можно поставить у стола и у телевизора – комфортно, декоративно и стильно.

В спальне без мягкой скамьи не прожить – это становится ясно сразу, как только оценены удобства скамейки для сиденья у зеркала и для того, чтобы разместить одежду на завтра и не искать утром в шкафу, добавляя себе плохого настроения. Скамейка в спальне просто создана для размещения в изножье кровати: можно присесть, раздеваясь, можно положить на скамью косметичку и книгу, а если хозяева люди супер-педантичные и аккуратные, то скамья будет акцентом интерьера – с подушками, декором, белым пушистым мехом и так далее.

Применить скамью в качестве места для рукоделия, чтения, рядом с журнальным столиком и торшером – тоже неплохая идея. Варианты использования в доме этой древнейшей и супер-функциональной мебели ограничены порой только узостью воображения.

Скамейки всегда должны сочетаться со стилем комнаты – в помещении, оформленном под лофт, нет места мягкой ампирной скамеечке, минимализм не приемлет даже малейшего намека на модерн, уж не говоря о рококо. Стиль скамьи виден по ее форме, конструкции ножек, но главное – мягкая обивка, которая может быть розовым пухом, черной кожей, атласной каретной стяжкой или брашированным деревом.

О выборе мягкой скамейки

Самое главное – вписать скамью в интерьер по размеру, чтобы габариты мобильной мебели не стали причиной дискомфорта (постоянно двигать скамейку – это «плохой дизайн»). Семь раз отмерь – а потом покупай модную банкетку, канапе или скамью, чтобы мебель разместилась там, где это неободимо. Если скамейка будет находиться в изножье кровати, то ее длина обязана соответствовать ширине этой кровати, иначе будет некрасиво и неудобно. При планировании разместить скамьи у обеденного стола важно точно замерить габарит – чтобы был на 10-20 см меньше. В узком коридорчике и прихожей скамейка должна быть незаметной, и ни в коем случае не загромождать и без того тесное помещение, не мешать открытию и закрытию дверей в комнаты.

Практичность и легкость ухода, чистки и эксплуатации – еще один важный параметр при выборе скамьи: белоснежный бархат прекрасен, но пыль с кожаной обивки смахнуть намного проще.

Садовая скамейка с мягким сиденьем

Садовую скамью сделать намного проще, чем интерьерную – ведь простор улицы предполагает свободу формы и габарита. К тому же и материал часто под рукой – поддоны и паллеты, бревно и брус, кирпичи и пиломатериал, оставшиеся от стройки. В качестве мягкого сиденья удобен поролон с обивкой – достаточно легко моется и просушивается; можно применить качественные подушки и обивочные материалы от старых диванов и кресел.

Для уютной провансальской скамейки, удобной в жаркие дни, можно сделать подушки с сухими травами, главное – вовремя убрать летний антураж до дождя.

Банкетки для прихожей, спальни и кухни: оригинальный элемент интерьера в вашем доме

Дом — это место, где человек проводит много времени, поэтому важно, чтобы интерьер был уютным и в то же время самым удобным. При подборе подходящей мебели в каждую комнату следует рассмотреть банкетку, которая представляет собой мягкую скамейку без спинки или с ней. Такое сиденье, часто с хранилищем, является отличной идеей, особенно для прихожей, спальни и кухни. Эта мебель добавит шарма к интерьеру, подчеркнет стиль и характер домашнего хозяйства и в то же время станет очень функциональным дизайнерским предметом.

Банкетка в спальню

Спальни с древних времен были известны не только женскими туалетными столиками, но и красивыми шезлонгами или банкетками, расположенными в непосредственной близости от кровати. В настоящее время скамейки для спальни больше не пользуются такой популярностью, что является упущением, потому что это неизменно хороший способ придать комнате стиль и оригинальный характер. Это замечательная идея, когда речь идет не только о спальне, но и о комнатах для других целей.

Прикроватная банкетка для спальни

Куда поставить банкетку в спальне? Наиболее классическим решением в этой теме является положение скамейки у подножия кровати, где можно использовать ее не только для сидения, но и как место для хранения дополнительных одеял. Это не только практическое решение, так как стоит иметь дополнительное покрывало под рукой в зимние ночи, но и декоративный элемент для украшения интерьера.

Интересно! Если ваша спальня может похвастаться женским туалетным столиком, то скамейка около него может заменить традиционный пуфик или стул. В этом случае подойдут банкетки, которые имеют относительно короткую длину, напоминая пуфик.

Почему стоит выбрать прикроватный пуф или банкетку для спальни?

Главным ответим на данный вопрос является то, что банкетка приносит комнате для отдыха массу преимуществ как практичных, так и эстетических.

Преимущества банкетки с практичной точки зрения:

• Часто возникает проблема, когда нужно положить покрывало при подготовке ко сну. Его нужно складывать и переносить, например, в кресло. Если скамья помещена в ногах кровати, достаточно переместить накидку, даже не вставая. Утром, после укладки постельных принадлежностей, просто наденьте покрывало, что значительно упростит и ускорит утреннюю уборку спальни.
• В течение дня банкетка — это дополнительный предмет мебели, на котором вы можете сидеть и комфортно одеваться.
• На мягкой скамейке вы можете поместить чемодан и удобно распаковать его, без необходимости постоянно перегибаться, когда тянетесь к одежде.

Банкетки — неоспоримое украшение спальни

В спальне должна присутствовать атмосфера уюта, а банкетки являются идеальным декором для комфорта комнаты отдыха, чтобы вам всегда нравилось в ней. Мягкие плюшевые ткани будут работать здесь лучше всего. Тем не менее, многие пользователи выбирают кожаную обивку. Такой материал для банкетки может привлечь внимание, но у него несколько суровый характер, который может не подойти нежной спальне.

Банкетка в прихожую

Какие банкетки лучше всего будут подходить прихожей? На самом деле неважно, будут ли они обитыми или деревянными скамейками, так как это удобное место, чтобы надеть обувь. Не говоря уже об их декоративных качествах, ведь прихожая является своеобразной визитной карточкой дома.

Место в прихожей: какую банкетку выбрать?

Банкетка для прихожей может быть отдельно стоящей или встроенной мебелью. Гораздо проще разместить автономную скамью в дизайне коридора. Вы можете купить такую банкетку в любое время. Легко изменить место нахождения этой мебели и при необходимости заменить. Свободностоящие банкетки для прихожей часто являются излюбленным местом для маленьких домашних животных, а на полу под скамейкой вы можете установить кровать для своих питомцев. Скамейки также придают характер интерьеру. В насыщенном цвете они могут быть отличным украшением, чтобы пригласить гостей внутрь.

Банкетка в прихожую с ящиком

Однако, если практические ценности для вас являются наиболее важным приоритетом, отличным решением могут быть скамейки с ящиками для хранения или коробками, крышка которых прикреплена к сиденью. Выбор в этой теме довольно широк, поэтому, независимо от ваших индивидуальных эстетических предпочтений, наверняка сможете найти подходящую модель.

Встроенная банкетка в прихожую с полкой

Для небольшого и узкого коридора идеально подходит скамья в сочетании с местом для хранения. Это просторный сундук с сиденьем или банкетка с обувным шкафом 2 в 1. Даже стандартные скамейки для прихожей можно использовать практично, когда вы вставляете под низ коробки или другие контейнеры, которые соответствуют интерьеру по стилю и цвету.

Банкетка на кухню

Если банкетка в столовой или на кухне связана у вас только с идиллическими праздниками в коттедже в сельской местности, то, вероятно, самое лучшее время для расширения личных горизонтов дизайна интерьера, так как в домашнем декоре обычной квартиры такая мебель смотрится отлично. Это также очень простой способ украсить помещение, заменяя традиционные стулья оригинальной скамейкой.

Совет! При выборе банкетки для столовой или кухни не забудьте предоставить сидящим за столом достаточное пространство. Обычно принято предполагать, что для обеспечения надлежащего комфорта при еде каждый человек, сидящий за столом, должен иметь в своем распоряжении не менее 60 см.

Банкетка на кухню со спинкой

Лучше всего для кухни выбирать банкетку, которая имеет спинку, так как длительные застолья будут наиболее комфортными, если человеку есть на что облокотиться. Сегодня существует большой выбор таких скамеек, которые обязательно украсят интерьер кухни. Часто кухонная мебель имеет хранилища, благодаря которым можно скрыть многие предметы от посторонних глаз, освобождая интерьер комнаты для приготовления еды.

Сегодня мода на банкетки возвращается. Практичная, очаровательная и необычная мебель обязательно станет изюминкой всего дома. Проверьте это самостоятельно, выбирая наиболее подходящую модель для себя из представленной фото-галереи.

Скамья для жима лежа: что это и зачем нужна?

Скамья для жима является основным и обязательным тренажером в спортзале и дома. Конкурировать по важности может только силовая рама или стойка, а также несколько других тренажеров. Очевидно, что она так необходима, потому что позволяет выполнять больше половины упражнений в зале.

Речь идет не только о стандартных упражнениях, сюда относятся и разные виды жима штанги, разводка с гантелями, можно делать выпады и, что удивительно, кардиоупражнения. Допустимо выполнение упражнений для всех групп мышц. В данном случае говорится о сгибаниях и разгибаниях, где задействуется предплечье, и другие подобные движения.

Существует большое разнообразие скамеек для жима. Рассмотрим, как выглядит стандартный набор тренажера. Это цельная конструкция, состоящая из скамейки, стойки для штанги + фиксаторы. При этом существуют варианты, в которых лавка и стойка соединены между собой или могут быть раздельными. Последний вариант, как правило, в бюджетных вариантах, которые подходят для домашних тренировок. Штанга иногда может идти в комплекте, то есть продается скамья вместе с грифом и блинами, а иногда нужно покупать дополнительно.

Скамейки отличаются не только производителями, но и функционалом и видами. Главное, зачем нужна скамья – развивать группы грудных мышц и плечевого пояса.

Достоинства и слабости скамьи для жима

Оценить, в общем, сам тренажер не так и просто. Если брать отдельную модель, тогда всё более понятно. При этом можно выделить некие параметры, по которым оценивается.

Рассмотрим основные достоинства:

1. Можно разнообразить свои тренировки. Имея только одну скамью для жима со штангой, можно «прокачать» все группы мышц.
2. Легкость монтажа, как в спортзале, так и в небольшой комнате дома.
3. Скамья для жима, как бы удивительно это не казалось, признана одним из наиболее безопасных тренажеров для занятий спортом.
4. Позволяет выполнять обычные упражнения. Начинающему в жиме легко будет разобраться с тем, что делать.
5. Длительный срок эксплуатации.
6. Из всех вариантов для силовых тренировок дома, считается наиболее доступным решением, при этом, покупка вполне себя оправдывает. Как говорилось ранее, это тренажер способен заменить многие другие.

1. Нужно следить за надежностью конструкции. Имеется в виду, чтобы она не была расшатанная, не устойчивая и вызывала опасения. Наиболее внимательно к этому стоит относиться тем, кто работает с большим весом.
2. Дешевые модели могут быть не устойчивыми, и рама в них плохо держится.
3. Могут быть неудобные фиксаторы, снова-таки, это касается более бюджетных вариантов. Такие фиксаторы мешают вернуть на место штангу, или слабо держат гриф.

Разновидности скамьи для жима

На сегодняшний день представлено несколько вариантов скамьи для жима, у которых в основном отличается функционал. Рассмотрим каждую более детально.

• Универсальная скамья для жима. Её преимущество в том, что можно самостоятельно выставлять угол наклона спинки, также, можно жать под любым углом. К недостаткам следует отнести сомнительную прочность.
• Горизонтальная скамья для жима. Это нерегулируемый вариант, найти такую можно в любом спортзале. Это конструкция, которая включает в себя лавку и раму.
• Скамья для жима под разными углами. То есть, это тот вариант тренажера, в котором можно выставлять высоту спинки, всё зависит от выполняемого упражнения.
• Без рамы. Есть лежак, и есть регулируемая спинка. Этот вариант используют для тренажера Смита.
• Просто лавка. Обычная конструкция, классический вариант, который имеется в каждом зале, как правило, их по несколько штук. Применение возможно для выполнения самых разных упражнений.
• Жим в положении сидя. В таких моделях вертикальная спинка и высокая рама.

• трансформеры;
• моноблоки.

Моноблок являет собой цельную конструкцию, то есть спинка и рама соединены в одно целое. Трансформеры – это более функциональный вариант тренажера. Они имеют дополнительные блоки, которые позволяют выполнять разные упражнения, за счёт того, что являются съемными. Можно отжиматься на брусьях, качать пресс и другие.

Как правило, в спортзале можно найти именно моноблоки, так как они, естественно, что более надёжные. А вот трансформер – отличный вариант для домашних тренировок.

Скамья для жима нужна каждому спортсмену, который выполняет различные упражнения со штангой. Это многофункциональный тренажер, который занимает мало места и является практичным. Можно поставить его дома и регулярно тренироваться, и даже не придется ходить в спортзал, потому что теперь он у вас в комнате.

Существует две больших группы: наклонная и горизонтальная скамья для жима.

Горизонтальная является регулируемой по высоте конструкцией, имеет стойку, фиксаторы и лавку. Помогает работать с группой грудных мышц и дельтовидных. Наклонную можно регулировать под угол наклона лавки. Даёт возможность заниматься со штангой в положении лежа или сидя, выполнять дополнительно упражнения с гантелями или гирями.

Как выбрать качественную скамью для жима?

Первое, на что необходимо обратить внимание – материалы, которые использовались для изготовления конструкции. Важно, чтобы в списке была нержавеющая сталь. Отличается особой прочностью, имеет антикоррозийное покрытие, поэтому тренажер прослужит долгие годы без внешних дефектов. Её толщина должна быть около 2 мм.

Второе, что важно узнать – это технологические параметры. Например, оптимальное расстояние между верхними балками составляет 1,1 метр. В таком случае тренировки будут комфортными. Длина лавки должна быть 1,21 метр, а её ширина около 39 см. Конечно, производители предлагают абсолютно разные варианты моделей, с различными параметрами. Указаны оптимальные размеры для комфортных и эффективных тренировок.

В-третьих, немаловажный аспект – это функциональность, практичность и длительный срок эксплуатации.

Обратите внимание на полотно, оно может быть снимающимся или нет. Конечно, первый вариант будет более практичным. Так как это обеспечивает мобильность тренажера. Проверьте полотно на прочность. Материал должен быть износоустойчивым. Доступные варианты – это качественный кожзам. Идеальный вариант, несомненно, кожа. Это дорого, но это надолго. Также, стоит обратить внимание на звуке, в момент сборки конструкции. Отсутствие скрипов, говорит о крепости. Ничего и нигде не должно застревать или заедать.

Перед покупкой, посмотрите, также, на маркировку, которая указывает максимальный вес спортсмена. Важно определить размеры тренажера, исходя из размеров помещения, если выбираете для дома.

Примеры скамьи для жима

Достоинства скамьи для жима Orion в следующем:

1. Имеет невероятно прочную конструкцию, которая позволяет выдерживать вес до 700 кг.
2. Используется металл толщиной 3 мм.
3. Толстое и надёжное сиденье.
4. Используется жесткий поролон для сиденья и спинки. Он долгие годы сохраняет форму и не проседает.
5. Можно выставить спинку в 5 разных положений, сиденье можно регулировать в 4 положения. Это позволяет делать упражнения на разные группы мышц.
6. Быстрая фиксация спинки и сиденья.

Также есть модели, которые имеют более простую конструкцию, например, складная скамья для жима «Альфа». Вариант, который экономит пространство. Подходит для тренировок в домашних условиях.

Среди преимуществ можно выделить такие:

1. Можно заниматься с гантелями или штангой.
2. Выдерживает нагрузки 500 кг.
3. Компактность.
4. Быстро складывается – одно движение, и она уже собралась.
5. Регулируется высота стоек.
6. Наличие брусьев для отжиманий.

Выбирая тренажер, необходимо учитывать все рекомендации. Покупка должна полностью оправдывать себя, делать тренировки эффективными и приносить результат. Скамья для жима особо не нуждается в уходе, однако рекомендуется не оставлять её в помещении, где повышенная влажность. Следует обращать внимание на производителей, чтобы была гарантия на тренажер. Выбирайте товар от надёжных производителей, перед покупкой читайте отзывы и характеристики.